VITALITEIT IN JOUW ORGANISATIE
Wil jij meer focus, energie en innerlijke rust?
In onze moderne werkomgeving worden we constant afgeleid, de continue stroom van e-mails, notificaties en meetings maakt het moeilijk om in een flow te komen. Wat leidt tot verlies van focus en vermindering van productiviteit. Erger nog, dit gebrek aan aandacht en zingeving zorgt ervoor dat we vaak gehaast en oppervlakkig leven en werken, zonder écht verbonden te zijn met de mensen om ons heen, en met wat we doen. Dat kan anders.
In een tijd waarin de wereld sneller verandert dan ooit, is authentiek leiderschap essentieel. Wanneer je leert luisteren naar je lichaam, creëer je ruimte voor echte verbinding — met jezelf, je team en de organisatie als geheel. Leidershap dat zorgt voor vertrouwen, inspiratie en een diepere vorm van samenwerking. Voorbij aan cijfers en targets. Door niet alleen te vertrouwen op mentale strategieën, maar ook op lichamelijke wijsheid, kun je als leider intuïtief, empathisch en met aandacht navigeren door complexe situaties.
Wil jij ook ontdekken hoe je dit kunt inzetten? Margo helpt je, met haar jarenlange ervaring in de corporate wereld, op weg naar meer focus, energie en innerlijke rust. De pijlers van embodied leadership. Echte groei start wanneer je de tijd neemt om stil te staan en te ontdekken wat er van binnen in je zit. Daar bevindt zich veel meer dan je denkt...
44% van de werknemers ervaart
regelmatig stress en leidt daaronder.
80% van de mensen ademt te snel, en ervaart daardoor onnodige stressklachten.
Bijna 1 op de 5 medewerkers ervaart burn-outklachten, volgens recent onderzoek van TNO
Ademhalingsoefeningen helpen bij het reguleren van het zenuwstelsel en kunnen stressgerelateerde symptomen verminderen.
DE LEIDERS VAN MORGEN
Embodied leadership
Embodied leadership, oftewel belichaamd leiderschap, is de sleutel tot authentiek en effectief leidinggeven in deze snelle wereld. Embodied leadership gaat verder dan traditionele leiderschapsmodellen. Het draait om de integratie van lichaam en geest, waardoor jij als professional niet alleen rationeel, maar ook intuïtief en empathisch kunt bewegen in een organisatie. Door je bewust te zijn van je eigen lichamelijke signalen, kun je als mens, of als leider, op een dieper niveau verbinding maken met jezelf en de mensen om je heen. Daar zit het verschil.
Zij gingen je voor
Programma's om te groeien
Vaak heb je meer in je dan je denkt, als je maar de juiste tools hebt. In een op maat gemaakt programma neemt Margo je op effectieve wijze mee naar een leven met meer focus en energie. Deze programma's en 1:1 begeleiding geven je de juiste tools om je te laten groeien en bloeien om dat te doen waar je energie van krijgt.
“Breathwork is the next big thing in corporate wellness programs”, kopte de New York Times jaren geleden al. Waar ademwerk vroeger alleen door verlichte goeroes en spirituele yogi's op de mat werd beoefend, is er een duidelijke verschuiving naar de corporate wereld. Bedrijven als Google en Nike zien al jaren de voordelen van ademwerk, zoals verhoogde productiviteit, meer focus en verbeterd fysiek en mentaal welzijn. Hier start persoonlijk leiderschap.
De workshops zijn niet alleen gericht op het versterken van individuele vaardigheden, maar ook op het verbeteren van teamdynamiek en het vergroten van collectieve energie en focus. Zo combineert Margo wetenschappelijke kennis met effectieve oefeningen. Met bijna 15 jaar ervaring in het bedrijfsleven begrijpt ze als geen ander de behoefte aan praktische en resultaatgerichte benaderingen. Haar aanpak is gericht op het bevorderen van een gezonde balans tussen prestatie en welzijn. Daar zit de kracht.
.
•
WELKOM, IK BEN
Margo
Met meer dan 15 jaar ervaring in de corporate wereld begeleid ik je bij het ontdekken van je innerlijke kracht door middel van lichaams- en ademwerk. In een wereld die altijd aan staat, is het soms lastig om naar binnen te keren toch is het zo waardevol. Daar bevindt zich veel meer dan je denkt.
.
In onze sessies maak je gebruik van lichaamsbewustzijn en ademhaling om te verkennen wat er binnenin jou leeft. Vanuit ontspanning en rust ontstaat er ruimte voor persoonlijke groei en beweging.
